肌の悩み別洗顔

脂性肌の洗顔

脂性肌の人やニキビのある人は、特に洗顔は大事です。ただし、洗い過ぎは良くありません。ニキビが気になるとついつい何度も洗顔してしまいがちですが、皮脂は取りすぎると補おうとして余計に分泌されてしまうものなので、朝晩２回の洗顔で充分です。洗いすぎないように注意しましょう。

洗顔方法は、良く泡立てた泡で肌をこすらずに優しく顔を包み込むようにします。もちろんすすぎは充分に、泡が肌に残らないようにぬるま湯ですすぎましょう。すすいだ後は冷水で肌を引き締めるのも効果的です。

乾燥肌の洗顔

乾燥肌の方はまずはオイルクレンジングを避けた方が良いでしょう。職人さんが手についた機械油を落とすのに油を使うように、油は油によってより良く落ちてしまうものだからです。

夜の洗顔は、一日のメイクの汚れや皮脂の汚れを落とす目的で行います。なので石鹸を使って洗います。

反対に朝の洗顔は寝ている間に分泌された油分や顔に付着したほこりを落とすことが目的なので、乾燥気味の方は石鹸を使わずにぬるま湯のみで顔を洗いましょう。 顔の皮膚は部分によって厚さが違います。乾燥が特に激しい目元や口元は皮膚が薄いので、洗顔ではあまり長い時間洗わずにさっと済ませるようにしましょう。

すすいだ後は、冷水を顔にかけて軽くパッティングをします。冷水をかけているにもかかわらず、繰り返しパッティングをすると顔が暖かく感じます。これで新陳代謝が活発になって皮脂分泌も促されます。洗顔後は時間を置かずにすぐに化粧水をつけるのもポイントです。